考试前焦虑如何解决

焦虑眼看考试时间一每天临近，一些考生免不了焦虑，假如做了几套模拟题后成绩不理想，更是坐立不安。主治医师资格考试要点多，复习时间长，不少考生感觉特别折磨人，筹备数月之后，突然发现自己跟通过考试的及格线还有距离，有焦虑情绪是免不了的，重点是怎么样克服不好的情绪，回到正常的复习轨道上来。笔者曾采访过一位考生，去年8月做了一套往年考试试题，得分极少，很着急。他想，可能今年又过不了，明年得再来一回。有了这个思想筹备，他开始总结自己学习中的不足，虽然复习时间所剩不多，但他抱着学一点是一点，只当是为明年打基础的态度，脚踏实地找差距、补不足，医学教育|网搜集整理居然通过了考试。其实，急躁的考生，更应该相信自己，知道自己，如此才能复习好。