口腔助理考试是每个口腔类考生都需要面对的考试，很多的医学内容是需要记忆的，让不少考生很困扰。怎么样有效地记忆这类要点呢？长期以来，大家依据心理学研究成就和经验总结，总结出很多行之有效的记忆办法与方法，下面为同学加以介绍。
什么是有意记忆法
有明确的目的或任务、凭着意志努力记忆某种材料的办法，叫做有意记忆法。相反，没明确的目的或任务，也无需意志努力的记忆办法，称为无意记忆法。心理学研究表明，有意记忆的成效明显优于无意记忆成效。为了系统地学会科学常识，需要进行有意记忆。
宋朝有个念书人叫陈正之，他看书看得特别快，抓住一本书，就一个劲地赶着往下读，一目十行，囫囵吞枣。他读了一本又一本，花费了不少时间和精力，可是成效非常差：读过的书像过眼烟云，非常快就忘记了，几乎没留下一点印象。这使他十分烦恼，疑心自己是否记忆力不好。
后来，有一天，他遇见了当时的著名学者朱熹，就向朱熹请教。朱熹询问了他的念书过程将来，给了一番忠告：将来念书不要只图快，就算每次只读五十字，重复读上多遍，也比如此一味往前赶成效好。读的时候要用脑子想、用心记。陈正之这才了解，他读过的书所以记不住，不是由于他的记性不好，而是学习目的的不清楚，办法不对头，他把念书多当成了念书的目的，忽略了对书本内容的理解和记忆。如此匆忙草率地念书，既不消化书中的内容，又不有意识地进行记忆，他的记忆成效当然是不会好的。
将来，陈正之同意了朱熹的劝告，每读完一段书，就想想这段书讲了些什么，有几个要素，并且留神把要紧的内容记住。经过日积月累，他终于成了一个有学识的人。
心理学家做过如此一个实验：他们请老师给两个班的同学布置了默写课文的作业，都说第二天测验，第二天果真测验了，结果两个班成绩差不多。测验后，只告诉一班同学两星斯后还要测验一次，二班同学不了解。两个星期后又进行测验，一班同学的成绩比二班同学要好得多（一班同学在测验前也没复习）。这说明，并非一班同学比二班同学更聪明，记忆更好，而是因为老师在首次测验后，对一班提出更长久的记忆目的，结果一班同学就记得长久些。
这个实验都告诉大家，医学教育*网搜集整理在学习中要培养一种习惯，严格需要自己，给自己明确提出记忆的目的，如此才能有好的记忆成效。
如何进行有意记忆
进行有意记忆，第一要有明确的任务。任务明确，就能调动心理活动的积极原因，竭尽全力地实验记忆的任务。任务越明确、越具体，记忆成效就越好。比如，英语单词不好记，但又需要记住，因此，你可以把生词写在小卡片上，规定自己天天需要记住20个生词，并准时进行复习与检查。如此，日积月累，你的词语量就会大增。
第二，有意记忆要有意志努力的参与，也就是大家常说的一心一意。要下决心记住一段材料，就要进入两耳不闻窗外事，头悬梁，锥剌股的境界。假如面对着要记的东西，连连叫苦不选迭，或漫不经心，或知难而退，都不会获得好成效。
