焦虑不只会干扰人的心理状况，还可能对身体健康产生负面影响，包含口腔健康。具体到牙齿和牙龈的影响，主要有以下几个方面：
1. 咬合过度或磨牙：当人处于焦虑状况时，或许会不自觉地紧咬牙关或者夜间磨牙（医学上称为“夜磨牙”），这会增加牙齿的磨损，致使牙齿敏锐、疼痛甚至损伤。长期下去还可能引起颞下颌关节紊乱。
2. 口腔干燥：焦虑可以影响唾液腺的功能，降低唾液分泌，导致口干。而唾液具备清洗口腔、中和酸碱度有哪些用途，缺少足够的唾液会增加细菌滋生的机会，从而提升龋齿和牙周病的风险。
3. 牙龈问题：长期处于紧张情绪下的人群更容易出现牙龈红肿、出血等炎症反应，这与身体免疫力降低有关。同时，焦虑时大家可能忽略了平时的口腔护理工作，如不准时刷牙漱口，也会加重牙龈炎的症状。
4. 不好的习惯：有的人为了缓解重压或许会形成一些不好的习惯，譬如抽烟、过量饮酒或暴饮暴食等，这类行为都会对牙齿和牙龈导致伤害。
因此，对于有焦虑倾向的人来讲，除去寻求专业的心理干涉外，还需要注意维持好的生活习惯，加大口腔卫生管理，按期到医院进行检查。假如出现紧急的口腔问题，应准时就诊治疗。
内部资料2025年医师资格《领学启航宝典》
预估分值明确“发力点”
重难题精编考试知识点“标红”
结合要点评测“练一练”
包括：
（1）2025医师资格学霸培养计划
（2）2025医师资格各系统考试知识点精编
（3）2025医师资格入学测试50题
扫描二维码立即免费领取
