应考性尿频症是考生因过度紧张、激动，在大脑皮层形成惰性开心灶导致的。当开心灶达到肯定强度，因为负诱导用途并抑制了周围神经活动，引起植物神经失调，最后出现尿频现象。应考性尿频症可严重干扰考生正常水平的发挥，致使不少考生落榜，考生们要看重预防。
那样该如何预防呢？
一要树立信心
应考性尿频是怯场反应的一种表现，是因为精神过度紧张激动，使大脑对膀胱括约肌功能控制失常所致。考生经过寒窗苦读，前后历程了无数次考试，应该说是身经百战，对自己要有自信心，精神上放松。只有如此，才能超水平发挥，获得理想的成绩医学教育|网搜集整理。
二要劳逸结合
考生考试前应防止过度疲劳，不要常常开夜车。要适合参加体育活动，让头脑在运动中维持活力。父母不要在思想上给考生过重重压，让考生进行心理上的调节与平衡，消除烦恼和紧张情绪。考生要维持睡眠充足，掌握自我控制，维持宽松的心态。
三要饮食调节
除去考试前应排空尿液外，临考试前一天不要喝浓茶、咖啡等开心性饮料，要控制饮水量，减少应考中排尿的可能，不吃太咸的菜肴，以免引起口干而不能不过多饮水。
四要服药防治
有些考生因为长期处于紧张状况，常有失眠、梦多、神经衰弱等症状，这类考生应去医院就医，宜在考试前几周内服些调节神经系统的药物。
