怎么样度过口腔执业医师资格考试备考疲劳期

口腔执业医师资格考试难不难？难！备考中遭遇疲劳期是不可防止的事，如何解决？医学教育网记者给你想办法。

我觉得第一要调整心态，不要产生不想上学的心理。在效率不高、进度不快、复习不利的状况下，不可以对口腔执业医师资格考试复习产生负面情绪，不要一想到看书就非常痛苦，如此反而会加剧不好的反应。

在这个阶段不要过分在乎复习的进度，能看多少看多少，但要保证看过的东西都有所收成，而不是像风吹过书面一样，只不过一页一页的翻书。就算今天只看了一页，但这一页的东西都理解了、学会了，今天的功夫也没白费，维持稳定的心态是成功的基础。

另外，在平常的休息时间可以多和朋友或者考友谈谈心，倾倒内心的垃圾，或者到医学教育网平台转转，和考友把心中的想法都讲出，是舒缓情绪的好方法，给我们的大脑放放松，做好走出疲劳期的充分筹备。

最后，不要让我们的身体太过疲劳，虽然天天只不过坐着看书，但脑力劳动的消耗也是非常大的，适合的运动来可以分散注意力，做到休息大脑的目的即可，不要过分运动影响身体恢复，从而影响第二天的复习。