口腔助理医师复习张弛有度

每一位参加口腔助理医师资格考试的考生都在抓紧所有可以借助的时间复习，都要让自己一直处于一种亢奋的状况下，可是一直维持紧张状况，时间长了反而不利于大家的复习，使大家焦虑，学习效率降低。所以在口腔助理医师资格考试复习期间，医学教育网站建设议所有考生要劳逸结合，有张有弛。

考试焦虑总是是由于有的学生在处置学习与休息的关系上存在缺点所形成的，譬如在学习上投入的时间太多，而且生活单调，不注意休息和文体活动，即便在娱乐时也在想着学习，使我们的大脑总是处于紧张状况，不可以通过文体活动，达到生理与心理上的完全放松，致使神经系统的开心与抑制调节机能紊乱。因此，大家在迎考的这期间，更是要合理用脑，讲究办法，注意营养，劳逸结合，维护神经系统的正常机能，是防治考试焦虑的要紧手段。