2025年口腔助理医师资格考试还有不到一个月的时间就要到来了，在冲刺的重点时刻，每位考生都努力地复习，更多地吸取着常识。但同样的不少考生出现了不同程度的心理疾病，医学教育网记者整理了一些内容，期望可以帮助更多考生。
1、考场焦虑。提前15分钟进入考场，看一看教室四周，熟知一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色，不要考虑成败得失。铃响发卷的前一刻，闭目做几下深呼吸。睁开眼睛，充满活力地接过考卷，如把考试当作自我表现的机会，轻松的应付考试。
2、答卷焦虑。拿到试题后，要通读一遍做到心中有数。接着将考试试题浏览一遍，知道考试试题结构题型，若通读全卷后尚未到答卷时间，则应认真完成大题的审题，最好将考试试题多读几遍。答卷时，必须要全神贯注，不可东张西望，要了解考试时间对考试结果影响非常大。如遇见实在答不出的问题，就先跳过，不必纠结于此。如是突然忘记了如何答，不要慌张，冷静剖析与回忆。再有就是抓住答卷要素医学教育|网搜集整理，不必赘述。有些考生答卷时惟恐答不全，其实答卷时要抓住中心问题，再拟出答卷提纲，然后简单地一挥而就。如此能充分借助有限的时间。举棋不定的时候，要坚信我们的第一直觉，在实在不了解答案的时候，也只能这样了。最后检查一遍试题，看看是不是有遗漏、是不是有问题。难点焦虑。如真遇解不开的难点，交卷的时间又已逼近，切不可将它盯牢不放。这个时候可以不急不躁地进行自我谈话：我尽力了，已把损失降低到最低程度了、我感觉难，大伙都会感觉难、最糟的状况也不过这样。
