病人个人卫生的重点手段有什么？

病人个人卫生的重点手段主要包含以下几个方面：
1. 手部清洗：常常用流动水和肥皂洗手，特别是在饭前便后、处置食物前后、接触动物或其排泄物之后、外出回家时等状况下。当手部无明显污渍时，可以用含酒精的手消毒剂进行迅速手卫生。
2. 个人用品专用：毛巾、浴巾、牙刷等个生活活用品应专人专用，并按期清洗消毒，防止交叉感染。
3. 安全饮食：食用新鲜且煮熟的食物，不食用来历不明或保存不当的食品。注意食品安全，预防食物中毒及肠道传染病的发生。
4. 适合运动与休息：维持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间；积极参与体育训练，增强身体免疫力和抵抗力。
5. 健康检查：按期进行体检，准时发现潜在疾病并采取相应手段。对于已知慢性病病人，则需遵医嘱按时服药、按期复诊。
6. 预防接种：根据国家免疫规划完成有关疫苗的接种工作，有效预防某些传染病的发生。
7. 环境卫生：维持居住环境清洗整洁，准时清理垃圾，预防蚊虫滋生；注意室内通风换气，降低病原微生物在空气中的存留时间。

以上这类手段都是日常容易推行且成效显著的办法，可以有效地提升个体健康水平，减少患病风险。