怎么样预防流感嗜血杆菌和百日咳感染？

预防流感嗜血杆菌和百日咳感染主要依靠于疫苗接种和个人卫生手段。具体来讲：
1. 疫苗接种：对于流感嗜血杆菌，推荐儿童根据国家免疫规划接种Hib结合疫苗，可以有效预防由该菌引起的紧急疾病如脑膜炎、肺炎等。成人尤其是有慢性病或免疫力低下的人群也应考虑接种。针对百日咳，则通过接种百白破联合疫苗（DTP）来达成，新生儿应在3个月左右开始基础免疫，并按计划完成加大剂次。
2. 维持好个人卫生：常常洗手，特别是在接触患者、外出回家后与饭前便后等时刻；防止用未洗的手触摸双眼、鼻子和嘴巴；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，并立即遗弃已用的纸巾；尽可能降低前往人群密集场合的次数。
3. 增强自己免疫力：保证充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，不抽烟，限制饮酒等健康生活方法能够帮助提升身体抵抗力。
4. 防止与感染者密切接触：假如身边有人感染了流感嗜血杆菌或百日咳，尽可能防止与其直接接触，并注意察看我们的症状变化，一旦出现疑似症状应准时就诊检查治疗。

通过上述手段可以大大降低流感嗜血杆菌和百日咳的感染风险。