脂溶性维生素包含什么？主要功能是什么？

脂溶性维生素主要包含维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。这类维生素可以在体内储存，主要储存在脂肪组织和肝脏中。
1. 维生素A的主要功能包含保持正常视觉，尤其是夜视能力；促进成长发育，维护上皮细胞的健康与完整；参与免疫系统的正常运作等。
2. 维生素D对于钙磷代谢有要紧用途，可以促进小肠对钙、磷的吸收和借助，能够帮助骨骼和牙齿的形成及矿化。除此之外，维生素D还具备调节免疫功能有哪些用途。
3. 维生素E是一种强抗氧化剂，能保护细胞膜不受自由基损伤，对抗衰老有肯定用途；同时也能维持红血球完整性，促进血液循环。
4. 维生素K的主要功能是参与凝血因子的合成，对于血液凝固过程至关要紧。除此之外，维生素K还与骨质形成和维护有关。

以上就是脂溶性维生素及其主要生理功能的有关常识，在临床实践中知道这类信息能够帮助更好地指导病人合理补充营养素。