儿童营养供给的合理安排需要从多个方面进行综合考虑，以确保儿童可以获得充足且均衡的营养，满足其成长发育的需要。
第一，要保证能量的充足提供。不同年龄段的儿童对能量的需要有所不同，通常来讲，年龄越小，单位体重所需的能量越高。能量的来源主要包含碳水化合物、脂肪和蛋白质。碳水化合物应占总能量的50% | 65%，可以选择大米、面粉、玉米等谷类食物；脂肪占20% | 30%，应选择富含不饱和脂肪酸的食物，如植物油、鱼类等；蛋白质占10% | 15%，优质蛋白质的来源有奶类、蛋类、肉类、豆类等。
在蛋白质的供给方面，要重视优质蛋白质的摄入。奶类是儿童优质蛋白质和钙的要紧来源，建议每天保证肯定的奶量。蛋类含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最佳的优质蛋白质。肉类包含畜肉、禽肉和鱼肉，它们富含蛋白质、铁、锌等营养素。豆类及其制品也是优质蛋白质的好来源，如豆腐、豆浆等。
维生素和矿物质的补充也至关要紧。维生素A对儿童的视力、免疫功能等有要紧用途，可通过食用动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物来获得。维生素D能够帮助钙的吸收和借助，除去适合晒太阳外，还可通过食用鱼肝油、蛋黄等食物补充。钙是儿童骨骼和牙齿发育的要紧元素，奶类、豆类、虾皮等食物富含钙。铁对于预防缺铁性贫血很重要，红肉、动物肝脏、豆类等是铁的好来源。
在食物的搭配上，要做到多元化。天天的食物应包含谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等，以保证各种营养素的全方位摄入。同时，应该注意食物的烹饪方法，尽可能使用蒸、煮、炖等方法，降低油炸、油煎等方法，以保证食物的营养不被过多破坏。
除此之外，还要培养儿童好的饮食习惯。定时定量进餐，防止挑食、偏食和吃过多的零食。依据儿童的年龄和活动量，合理调整食物的摄入量，防止过度喂养致使肥胖，或营养摄入不足影响成长发育。
不同年龄段的儿童在营养需要上存在差异。婴儿期主要以母乳或配方奶为主要食物来源，伴随
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