儿童刷牙应该注意什么？

儿童刷牙应该注意多方面的问题，以确保刷牙成效和口腔健康。

第一是刷牙时间。儿童从长出第一颗牙齿开始就应该进行口腔清洗。当多颗牙齿萌出后，就需要开始刷牙。建议儿童天天至少刷牙两次，分别在早餐后和睡觉前，每次刷牙时间不少于2分钟。特别是晚上睡觉前的那次刷牙更为要紧，由于夜间睡眠时口腔唾液分泌降低，细菌更容易滋生繁殖，假如不认真刷牙，食物残渣在口腔内停留时间长，会增加龋齿等问题的发生几率。

第二是牙刷的选择。要为儿童挑选合适其年龄的牙刷。通常来讲，刷头要小，能在口腔内灵活转动，便捷清洗到每个部位的牙齿；刷毛要柔软，防止损伤儿童娇嫩的牙龈和牙釉质。同时，要按期更换牙刷，一般每3 | 4个月更换一次，假如刷毛出现弯曲、分叉等状况，应准时更换。

牙膏的用法也很重要。要选择儿童专用牙膏，这种牙膏一般味道更受儿童喜欢，能提升儿童刷牙的积极性。牙膏的用量要依据儿童年龄来定，3岁以下儿童每次用米粒大小的牙膏，3 | 6岁儿童每次用豌豆大小的牙膏。由于儿童或许会吞咽牙膏，控制用量可以预防摄入过多的氟。

刷牙办法也不容忽略。要教会儿童用正确的刷牙办法，如巴氏刷牙法。将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，根据牙龈 | 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽量伸入邻间隙内，用轻柔重压使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 | 5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2 | 3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洗干净。

除此之外，父母的监督和引导也必不可少。父母要让孩子培养好的刷牙习惯，在孩子刷牙时进行监督，确保刷牙办法正确、时间足够。还可以通过讲故事、做游戏等方法让孩子对刷牙产生兴趣，提升他们刷牙的主动性。