牙外伤是指牙齿遭到急剧创伤尤其是打击或撞击所引起的损伤，预防牙外伤需要从多个方面入手，以下是一些要素。
在日常，对于儿童和青少年，父母和老师要加大安全教育。儿童活泼好动，缺少危险意识，要教会他们在玩耍时注意安全，防止在楼梯、走廊等狭窄或职员密集的地方追逐打闹，预防意料之外碰撞致使牙外伤。同时，要培养好的口腔习惯，譬如不要用牙齿咬过硬的物品，像坚果壳、啤酒瓶盖等，以免损伤牙齿。
进行体育活动时，做好防护手段至关要紧。参与足球、篮球、拳击等容易发生身体碰撞的运动时，应佩带适合的运动护齿器。护齿器可以缓冲外力，减轻对牙齿和颌面部的冲击力，大大降低牙外伤的发生风险。除此之外，骑自行车、滑板等活动时，必须要佩带好头盔，不只能保护头部，也能间接降低牙外伤的可能性。
在家庭和学校环境方面，要消除安全隐患。家具的尖锐边角可以安装防护垫，防止孩子在奔跑过程中撞到而损伤牙齿。学校的体育设施要按期检查和维护，确保其安全性。
按期进行口腔检查也不容忽略。通过口腔检查，大夫可与时发现牙齿存在的潜在问题，如牙齿排列不齐等状况。对于牙齿排列不整齐的病人，可以在适合的机会进行正畸治疗，改变牙齿的排列和咬合关系，增强牙齿的稳定性，从而减少牙外伤的发生几率。
另外，加大口腔健康常识的普及也尤为重要。通过宣传教育，叫人们知道牙外伤的害处和预防办法，提升大伙的预防意识，从整体上降低牙外伤的发生。
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