缺少脂溶性维生素D会如何？

缺少脂溶性维生素D会对人体健康产生多方面的不好的影响。维生素D在人体内起着至关关键的用途，它主要参与钙、磷代谢，调节血钙和血磷水平，促进骨骼的成长、发育和保持骨骼健康。

在儿童时期，缺少维生素D会致使佝偻病。因为维生素D缺少，肠道对钙、磷的吸收降低，血钙、血磷水平降低，致使甲状旁腺激素分泌增加，促进骨钙释放，以保持血钙水平。但同时会致使骨样组织钙化不好的，骨骼成长发育受阻。患儿可能出现多汗、夜惊、烦躁不安等神经精神的表现，随后会渐渐出现骨骼改变，如颅骨软化、方颅、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等，严重干扰儿童的身体发育和外观。

对于成年人而言，缺少维生素D会引发骨软化症。成年人骨骼已经停止成长，但维生素D缺少会使骨组织发生脱钙，致使骨质软化。病人会感到骨痛、肌无力，行动时骨痛加剧，紧急时可能出现骨骼畸形和骨折。

老年人缺少维生素D，会加速骨质疏松的进程。伴随年龄的增长，老年人本身骨量就会渐渐降低，维生素D缺少会进一步减少肠道对钙的吸收，骨密度降低更快，增加骨折的风险，特别是髋部骨折、脊柱骨折等，一旦发生骨折，会严重干扰老年人的生活水平，甚至可能致使长期卧床，引发一系列并发症。

除此之外，维生素D还与免疫系统、心血管系统等的正常功能有关。缺少维生素D或许会影响免疫细胞的功能，使机体免疫力降低，增加感染成人两性疾病的发生风险；也会与心血管疾病的发生进步存在肯定关联，如增加高血压、冠心病等疾病的患病几率。