楔状缺损是牙齿唇、颊侧颈部硬组织发生缓慢消耗所致的缺损，预防楔状缺损的发生需要从多个方面入手。
第一，应该注意正确的刷牙办法。应防止用横刷法，由于横刷法对牙齿颈部的磨损较大，容易致使楔状缺损。推荐用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，根据牙龈 | 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽量伸入邻间隙内，用轻柔重压使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 | 5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2 | 3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洗干净。
第二，要选择适合的牙刷。应使用软毛牙刷，软毛牙刷可以降低对牙齿和牙龈的损伤。同时，要按期更换牙刷，一般每3 | 4个月更换一次，由于用时间过长的牙刷刷毛会变形，清洗成效降低，还可能损伤牙齿。
再者，应该注意饮食。防止过多食用酸性食物和饮料，如柑橘类水果、碳酸饮料等。酸性物质会腐蚀牙齿，使牙齿硬组织脱矿，增加楔状缺损的发生风险。假如食用了酸性食物或饮料，不要立即刷牙，应先漱口，等一段时间后再刷牙，由于酸性环境下牙齿表面比较软，立即刷牙会加重牙齿的磨损。
另外，要按期进行口腔检查。按期到口腔医院进行检查，大夫可与时发现牙齿的早期问题，并给予正确的指导和治疗。对于已经出现的轻度楔状缺损，可以采取脱敏治疗等办法进行处置，预防病情进一步进步。
最后，要防止不好的习惯。如防止用牙齿咬硬物，如坚果壳、啤酒瓶盖等，这类行为会对牙齿导致过大的重压，容易致使牙齿损伤，增加楔状缺损的发生几率。
总之，预防楔状缺损需要从日常的点滴做起，维持好的口腔卫生习惯和健康的生活方法，才能大大降低楔状缺损的发生风险。
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