口腔助理医师考试前最后一周，也就是攻坚阶段，也是最难熬的阶段。大伙需要的不止是勤奋的精神，更要紧的是高效的复习和正确的备考方案。
1、关于模拟测试有针对性的做1～2套模拟题或近几年执考试题，对于考试而言是很必要的，特别是对于今年首次考试的考生而言。
模拟测试应该注意以下几个方面：
第一，适合的时间：考试前两周进行模拟测试比较适合，过早达不到成效，过晚则留下拾遗补缺的时间不够！
第二，正确的选择：市面上所谓模拟试题品种不少，考生以为大同小异，随意选哪种都一样。事实上模拟试题是显示某个品牌图书的试金石。面市越早的总是是上年试题的翻版，多年新貌（封面）不换旧颜（内容）的试题总是没反映最新的命题趋势，难免把考生引入歧途。检验模拟试题水平高低的最好方法对照近两年的仿真复习资料，假如考试知识点接近、命题风格类似、困难程度把握相同，就是一套水平非常高的模拟试题医`学教育网搜集整理。
第三，在临考状况下测试。有些考生居然四个单元在一天之内完成，如此测下来的分数不可能反映考生真实水平。假如正确率达不到60%，带来的心理重压不言而喻。所以模拟，就应该在应试状况下、给自己限定时间、强迫自己提升速度，而且要有意识地训练自己在紧张状况下做题的准确程度，在规定的时间内完成，包含涂答卷卡都要一丝不苟。建议大伙答完一部分题目或者50道左右时，涂一次答卷卡，权当休息调整。近几年的考试的题量都比较大，假如常识学会得不熟练，考场上就很难发挥出最好水平，会做的题也会没时间做了。
第四，掌握标记：测试过程中，遇见不会答的考试试题和模棱两可的考试试题必须要留下纪录。如：无从下手的考试试题划上，模零两可的划上？，以便后面的学习和用。考试时也要如此做，便捷检查。
第五，非常重要的环节：考后自我评卷。评卷并不是简单的判分，而是对自我水平的评价，具体包含：（1）得分与上年及格线的差距有多大；（2）错题主要涵盖什么学科或题型； 对错题进行整理。针对薄弱环节拾遗补缺对临考有最好成效。（3）多少道题的答案是蒙对的。
通过这三条的评价，我们的薄弱环节就会一清二楚。另外统计分时，凡蒙对的答案，只能根据蒙对量的三分之一记入总分。假如得分在（助理）190/（医师）380以上，就会有比较大的把握。假如测试结果不认可，不必气馁，毕竟这是模拟测试，考试前非常重要的是信心！
第六，模拟题甚至历年考试知识点复习资料的答案存在争议是正常现象。因为主管部分未公布过标准答案，临床问题本身就仁者见仁、智者见智，再者类似考试试题每年比率非常小，围绕这类仁者见仁、智者见智的问题争来争去本身就是在耽误复习，只须不是原则错误，实无争论必要。其缘由为：一是伴随医学的进步，几年前试题上的看法到目前就可能不是最好或唯一答案，甚至是过时的常识；二是临床实践与现行教程相对脱节，答案本身已经超出教程，或者说考试试题本身不够严密；三是题干没问题，但从事不同临床学科的学者有不一样的看法，争议难免。不要只见树木，不见森林，由于一两道争议题而耽误时间。
2、关于考试前心理调整临考试前不少人都有如此的现象：记忆力降低，越想记住的东西越记不住，越是着急越记不住；整天心慌意乱，易怒易哭，本来会做的题也不会做了；茶饭不思，晚上睡不着，或饱受恶梦的困扰；总是想上卫生间，手脚冰凉或是两眼发黑
这就是考试前紧张综合症，事实上也是正常现象。以下建议供大伙参考：1、正确对待考试从策略上轻视敌人，从战术上看重敌人。对于每个具体问题，要认真加以学习研究，弄了解道理，特别是对于临床应用的题目。一般觉得，适度的应激可帮助大家增加竞技能力。维持适合的紧张能刺激大脑，使思维维持肯定的活跃状况，这是十分正常的，对考试也是有利的。
应该正视我们的这种心理体验，不要在乎它，也不要为这种体验而担忧害怕，做到听之任之，它就大概自然消失。由于这种惴惴不安的体验，每个人在面临重大考试前都会发生，而且考试的结果与个人的切身利益关系越密切，这种体验就越明显，只是每一个人的轻重程度不同而已。平静地同意这种现实，顺其自然，就会打破产生该体验的恶性循环，使其自然消失。
3、休息保证正常休息，劳逸结合。午休必须要适度，1小时足够，但必须要午休。若出现紧张状况可尝试将双手交叉放在桌面上，闭眼挺腰进行深呼吸，一般步伐为吸气5秒，呼气3-4秒，连做三次，可有效改变大脑缺氧状况；考试前完全放松是不正确的，但天天熬到2、3点是根本没效益的，也就是说12点前必须要休息。
4、饮食可稍微吃些带辣或酸味的食品，刺激食欲，可多吃水果和鲜橙汁，宜少吃多餐，不要太饱，可以起到稳定情绪有哪些用途。
5、心态调整好人体生物钟和心理状况，控制所有不好的情绪，维持充足睡眠，合理安排饮食，防止无休止的加量训练产生过度疲劳，注意自我调理。强调一点：千万不要听信谣言，特别是听到哪儿搞什么重点辅导、哪儿有内幕消息、哪个哪个找到关系筹备替考等等。少打探无关消息，相信天道酬勤。屡考不过只能说明自己基础太差或者用功不够。大伙要坚信伴随近几年国家对考试管理机制的不断健全，玩这类偏门左道的人都是跳梁小丑。相信他们的考生到头来只能搬起石头砸我们的脚。考试前心理紧张是正常的，大伙都非常紧张，表面嘻嘻哈哈的考生内心或许比你还脆弱。记住，正如温总理所言，信心比货币和黄金还要紧！
